Meditatie & relaxatie in groep

Lief bijzonder mens,

Van harte welkom in onze maandelijkse meditatieavonden.

Mediteren in kleine groep

Ook als je nog nooit gemediteerd hebt, ben je van harte welkom.

In een warme en veilige sfeer nemen we de tijd om even stil te worden, te vertragen en thuis te komen bij jezelf.

Stap voor stap maak je kennis met meditatie op een eenvoudige en toegankelijke manier.

Er is niets wat je moet kunnen of bereiken.

Het gaat niet om goed of fout, maar om aanwezig zijn bij jezelf.

De meditaties helpen je om meer rust te ervaren, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke wereld.

Ze nodigen je uit om te luisteren naar wat er vanbinnen leeft en ruimte te geven aan wat gezien en gevoeld wil worden.

In deze tijd, waarin het leven vaak veel van ons vraagt, kan het waardevol zijn om af en toe bewust stil te staan.

Om even los te komen van de drukte van alledag en opnieuw contact te maken met jezelf, je hart en je intuïtie.

🌸 Wat mag je verwachten?

💖 Zachte meditaties die je helpen ontspannen en tot rust komen

💖 Oefeningen om meer verbinding te maken met jezelf en je gevoel

💖 Inspirerende kaarten met ruimte voor verdieping en duiding

💖 Elke avond een thema dat je ook thuis verder kan verkennen

💖 Een warme kleine groep waarin je, als je dat wenst, ervaringen kunt delen

💖 Tijd en ruimte om gewoon even te zijn

Je hoeft niets te weten of te kunnen.

Je bent welkom precies zoals je bent.

Een moment voor jezelf.
Om te vertragen.
Om te voelen.
Om thuis te komen in jezelf.

Je hoeft nergens naartoe.

Even stilstaan is genoeg.

✨ Voel je welkom. ✨

DATA 2026 - 2027 : steeds op dinsdagavond van 19u tot 21.30u 

Data vanaf september:

08.09 - 13.10 - 10.11 - 08.12.'26

12.01 - 02.02 - 09.03 - 13.04 - 11.05 - 08.06.'27

Meebrengen: slofjes of warme sokken, dekentje of warme trui

Energie-uitwisseling:

20 euro per avond

Thee/water en versnapering inbegrepen

In Lichthuis in de tuin

Graag ten laatste 2 dagen vooraf inschrijven 

Warme harteknuffels

Linda